mandag den 20. november 2017

Børnevenlig madplan uge 47

Endnu en uge og endnu en madplan. Malou har fået skoldkopper og der er ingen, der har handlet i weekenden, så mandagens menu bliver ekstra nem og ikke så overskudsagtig. Heldigvis er Malou meget mildt ramt af skoldkopperne indtil videre og vi krydser fingre for, at det fortsætter sådan.
På fredag har kæresten fødselsdag og den vil han gerne fejre sammen med gutterne hjemme hos os. Malou og jeg er derfor sendt på hyggelig overnatning hos mormor og morfar, så drengene kan larme og være fulde uden at forstyrre vores nattesøvn.

Madplan uge 47
Mandag: Fuldkornstoast og gnavegrønt med hjemmelavet dip (rød peber, agurk, sukkerærter)
Tirsdag: Fiskefrikadeller med remoulade, bådkartofler og grøn salat
Onsdag: Stegte kyllingefileter med spidskål og gulerødder stegt på pande hertil fuldkornspasta
Torsdag: Kæresten bestemmer
Fredag: Vi spiser hos mine forældre
Lørdag: Hjemmelavede burgere med rodfrugtfritter
Søndag: Vi holder kærestens fødselsdag og spiser rester til aften, hvis vi er sultne

mandag den 6. november 2017

Børnevenlig madplan uge 45

Nu er det november og så kan jeg endelig med god samvittighed putte risengrød på madplanen. Normalt spiser Malou ikke specielt meget aftensmad, men der er enkelte favoritter, der kan få hende til at spise rigtig meget. Det er bl.a. risengrød og fiskefileter med remoulade, så begge dele optræder endnu en gang på madplanen.
Madplanen er lavet udfra at vi skal have tyndet ud i fryseren, hvor vi både har grønne bønner, kyllingfileter, hakket oksekød og svinemørbrad liggende. I skabe/køleskabet har vi også kartofler, frisk pasta, brune ris, risengryn og lasagneplader, så det bliver en billig uge med indkøb denne gang.

Madplan uge 45
Mandag: Kyllingfileter, frisk pasta og grønne bønner stegt med hvidløg
Tirsdag: Fiskefileter med remoulade, kartoffelbåde og grøn salat
Onsdag: Risengrød med kanelsukker og smørklat
Torsdag: Holdes fri til rester eller spontane planer
Fredag: Svinemørbrad i fad med brune ris og grøn salat
Lørdag: Lasagne med råkostsalat
Søndag: Lasagne med råkostsalat
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...